● Konkurs plastyczny – kreatywne drzwi do zdrowia psychicznego W klasach 4–8 zorganizowano konkurs plastyczny, którego celem było udekorowanie drzwi do sal lekcyjnych w sposób nawiązujący do hasła przewodniego. Uczniowie wykazali się ogromną kreatywnością i wrażliwością – każda dekoracja niosła pozytywne przesłanie i przypominała, jak ważne jest dbanie o swoje i cudze zdrowie psychiczne. Z radością ogłaszamy zwycięzców konkursu: I miejsce – klasa 7 II miejsce – klasa 4b III miejsce – klasa 5b Zwycięskie klasy otrzymały nagrody w postaci bonów do wykorzystania w trakcie lekcji a wszyscy pozostali uczestnicy zostali obdarowani upominkami w formie słodkości jako wyraz uznania za zaangażowanie i pomysłowość.
● „Pudełko Pozytywnych Myśli” – profilaktyka z uśmiechem W ramach działań profilaktycznych w klasach 4–8 uczniowie oraz nauczyciele losowali karteczki z przygotowanego wcześniej „Pudełka Pozytywnych Myśli”. Znaleźć w nich można było afirmacje, motywujące zdania i ciepłe przesłania, które miały na celu wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz budowanie życzliwej i wspierającej atmosfery w klasie.
● Relaks i dobre samopoczucie w klasach 1-3 Uczniowie klas młodszych uczestniczyli m.in. w zajęciach relaksacyjnych oraz innych aktywnościach, które sprzyjały wyciszeniu, odprężeniu i pozytywnym emocjom. Dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za aktywne włączenie się w obchody tego ważnego dnia. Pamiętajmy: zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, a troska o nie to wspólna odpowiedzialność nas wszystkich. 📞 Potrzebujesz wsparcia lub rozmowy? Nie jesteś sam!
Poniżej znajdziesz bezpłatne i anonimowe numery zaufania, które oferują pomoc psychologiczną:
● Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 Czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. [www.116111.pl](https://www.116111.pl)
● Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12 Czynny od poniedziałku do piątku, w godz. 8:15–20:00.
● Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – 800 70 2222 Całodobowa, bezpłatna pomoc psychologiczna dla dorosłych. [www.liniawsparcia.pl](https://www.liniawsparcia.pl) Nie bójmy się mówić o emocjach. Wspierajmy siebie nawzajem – razem łatwiej dbać o zdrowie psychiczne.
💚 #ZdrowiePsychiczne #ŚwiatowyDzieńZdrowiaPsychicznego #PozytywnaSzkoła #WspieramySię
.png)