.png)
11 grudnia klasa 7c wybrała się na wyjątkowe zajęcia sportowe do siłowni "TENfitness&spa", dzięki gościnności Państwa Renaty i Wojciecha Podraszka. Głównym celem tego wyjścia było promowanie aktywności fizycznej jako elementu zdrowego stylu życia, integracja klasy poprzez wspólne ćwiczenia oraz zwiększanie świadomości zdrowotnej wśród uczniów.
Podczas pobytu na siłowni uczniowie mieli do dyspozycji szeroki wybór sprzętu: bieżnie, orbitreki, steppery, rowerki pionowe, poziome i spinningowe, różnego rodzaju ławeczki, hantle, sztangi, gryfy oraz wielostanowiskową bramę z wyciągami. Kolejnym punktem programu były warsztaty z trenerem, podczas których uczniowie pod okiem pana Maksa wykonywali różnorodne ćwiczenia. Po godzinie intensywnego treningu wszyscy wyszli zmęczeni, ale jednocześnie pełni satysfakcji i pozytywnej energii.
Po zakończonych warsztatach klasa ponownie skorzystała z możliwości treningu na siłowni, a chętni uczniowie zagrali również w squasha. Następnie cała grupa udała się do groty solnej, gdzie panuje mikroklimat zbliżony do nadmorskiego. Czyste, wysoko zjonizowane powietrze korzystnie wpływa na układ oddechowy i ogólne funkcjonowanie organizmu, co uczniowie mogli odczuć podczas relaksu w grocie.
Na zakończenie wspólnie zjedliśmy posiłek, po czym radośni i pełni wrażeń wróciliśmy do domu.Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i jeszcze raz serdecznie dziękujemy Państwu Podraszka za umożliwienie nam wejścia klasą na siłownię.